Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 94.17g | Prot: 78.14g | Carbs: 185.96g.
Breakfast: Ашан Банан, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Domino’s Pizza Доминос Пицца , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Dinner: Смузи, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Snacks/Other: Апельсин, Б.Ю. Александров Сырок , Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
|
257 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2020MARIA2020's Weight History
|