Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 101.10g | Carbs: 257.36g.
Breakfast: OSM Śrem Twaróg Chudy, Sante Ksylitol, Banan, Decomorreno Kakao, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Lunch: Alesto Nerkowce, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Szynka z Kurczaka, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Truskawki, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Banan, Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe Premium, Jabłko, Alesto Nerkowce, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%. Dinner: Czerwona Papryka, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Kapusta, Smalec, Ziemniaki, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Other: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Truskawki. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|