Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 42.80g | Carbs: 97.21g.
Breakfast: Киприно Сыр Советский, Капучино, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо Вишневый", Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. Lunch: Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Яйцо. Dinner: Тортьяна Торт Бисквитный Йогуртовый с Персиком, Самбери Солянка (Капуста с Мясом). Snacks/Other: Активиа Йогурт Злаки 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|