Илона Александрова's Journal, 03 Jun 20

Илона Александрова's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020

61.4 kg Lost so far: 1.9 kg. Still to go: 4.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 June 2020:

988 kcal

Fat: 64.88g | Prot: 35.19g | Carbs: 68.87g. Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Куриный Суп. Dinner: Сушки, Шампиньоны Тушеные, Шампиньоны Жареные, Кофе с Молоком, Мираторг Котлета из Говядины , Салат из Помидоров и Огурцов. more...

1818 kcal

Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Илона Александрова's Weight History

View Complete History

Илона Александрова's Journal, 03 Jun 20

Submit a Comment

Илона Александрова's Weight History