|
Я пока зависла, вот и пришло моё «плато» надеюсь выдержу......
|
62.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 58.78g | Prot: 105.17g | Carbs: 121.36g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Батон Нарезной, Яичница с Помидорами. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Макароны по Флотски. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Сахар, Клубника, Творог (Обезжиренный), Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
1676 kcal
|
Exercise:
Планка - 6 minutes, Resting - 15 hours and 54 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinusichka's Weight History
|