|
bukadar yavaş kilo vermem normal mi bilmesemde 😅 61,4
|
61.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 29.75g | Carbs: 122.40g.
Breakfast: Ekşi Hamur Ekmek, Menemen, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. Dinner: Yeşil Acı Biber, Yufka, Nohut Yemeği, Bulgur Pilavı, Yumurtalı Patates Salatası. Snacks/Other: Sarı Tatlı Mısır, Türk Kahvesi, Bugido Adora Bademli Dondurma. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gitsinkilolaar's Weight History
|