Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1355 kcal
|
Fat: 35.73g | Prot: 108.35g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад 99%, La Pina Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлеб Цельнозерновой Бурже, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Кабачки, Сыр Тильзитер, Белый Город Молоко 2,5%, Оредеж Яйцо С0, Окское Яичный Белок. Lunch: Финик, Курага, Салат овощной, Куриное Филе Вареное, Булгур (Вареный). Dinner: Изюм (без Косточек), Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|