Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 42.30g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семейные Традиции Батон Классический. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопченая Межениновская, Семейные Традиции Драники Классические с Соусом, Суп-Пюре из Шампиньонов . Dinner: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем, Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KrisKladova's Weight History
|