Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 50.90g | Prot: 64.53g | Carbs: 171.68g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Лента Торт Киевский. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Dinner: Творог (Обезжиренный), Кинто Наршараб, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Абрикосы, Кофе (из Молотых Зерен), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга ххх's Weight History
|