Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
132 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 116.45g | Carbs: 185.98g.
Breakfast: Ашан Огурец, Окей Перец Желтый, Окей Перец Красный, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Мистраль Овсянка Геркулес, Окское Яйцо, Наша Корова Молоко 3,2%. Lunch: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Кета Стейк, Дикси Брокколи, Дикси Фасоль Стручковая, Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Dinner: Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Дикси Фасоль Стручковая, Дикси Брокколи, ВкусВилл Кета Стейк. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|