Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 56.16g | Carbs: 195.52g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Молоко, Лента Сыр Пошехонский . Lunch: Белый Хлеб, Котлета Свиная, Макароны Жареные. Dinner: Три Правила Домашний Компот, Котлета Свиная, Макароны Жареные, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Garage Hard Lemon Tea Drink. more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|