Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 58.55g | Carbs: 81.60g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Агуша Фруктовое Пюре, Молодея Сыр С Голубой Плесенью Рокфорти, Fresh Box Десерт из Орехов, Цукатов и Изюма, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Чиабатта, Жареное Яйцо без Жира, Норд Порт Форель Слабосоленая, Buonissimo Крем с Творогом и Зеленью с Чесноком, Авокадо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Спартак Конфеты Аэрофлотские, Акконд Фараделла. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya_milashka's Weight History
|