Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
80 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 49.00g | Prot: 43.81g | Carbs: 181.85g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, НК Сити Булгур Отварной, Heinz Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Простоквашино Сметана 10%, Хайнц Кетчуп Томатный, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Картофель Отварной. Snacks/Other: Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Жар Свежар Треугольник с Говядиной, Ашан Банан, Bounty Bounty , Orion Чокопай. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolesnikova251213's Weight History
|