Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 126.52g | Prot: 146.87g | Carbs: 65.59g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Яйцо, Сыр Гауда, Горбуша Соленая, Сливочное Масло, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Чим Чим Кокосовое Молоко, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Parmalat Сливки 35%, Сухие Семена Чиа, Кедровые Орехи , Клубника, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом, Помидоры, Печень Трески. Snacks/Other: Parmalat Сливки 35%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Yanicheva's Weight History
|