Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 49.99g | Prot: 120.22g | Carbs: 86.36g.
Breakfast: Шампиньоны, Оливковое Масло, Помидоры, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Обычные Блины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная. Dinner: Bio Баланс Кефирный 1%, Дикси Творог 1%. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|