Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 41.22g | Prot: 39.14g | Carbs: 66.34g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сырой Овощ, Рис Вареный, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Мидии (Вареные или на Пару). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Фруктами и Орехами. Snacks/Other: Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|