Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 68.50g | Prot: 41.78g | Carbs: 244.71g.
Breakfast: Красная Цена Грецкие Орехи, ВкусВилл Клюква Вяленая, Село Зеленое Творог 5%, Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Кофе с Молоком. Lunch: Мандарины. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Майонез, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Other: Фили-Бейкер Творожное Кольцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|