Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
101.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 39.28g | Carbs: 158.69g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Чай, Fruttis Йогурт с Яблоком и Грушей 8%, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Сыр Российский, Жареная Картошка, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Кабачки Тушеные, Мясо по-Французски. Snacks/Other: GreenMe Лаймон Фрэш. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
German93's Weight History
|