|
69.65
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 67.84g | Carbs: 113.48g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский, Овсяноблин с Сыром. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сметана 20%, Белочка Семечки Жареные, Першинский Ряженка 4%, Морковь, Сахарная Пудра, Kellogg's Extra, Рококо Фарш Куриный, Приготовленная Спаржа (Свежая), Приготовленная Морковь. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0993865152's Weight History
|