Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
80.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 80.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2699 kcal
|
Fat: 67.65g | Prot: 149.99g | Carbs: 395.61g.
Breakfast: Яблоко Семеринка, Hame Паштет с Мясом Птицы, Батон, Банан, Myllyn Paras Овёс Резаный, Коровка из Кореновки Молоко Топленое, CMTech Омега-3 60%. Lunch: Noyan Джем Инжировый, Тыквенные Семечки, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Pasteroni Chifferi Grandi #130. Dinner: Коровка из Кореновки Шербет Чёрная Смородина, Кабачок, Морковь, Клубника, Благояр Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель Молодой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Natty's Арахисовая Паста с Перцем Чили и Морской Солью, Богородская Кондитерская Фабрика Конфеты Кокосовый Остров, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xconspirator's Weight History
|