Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 80.00g | Carbs: 82.55g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Сыр Тильзитер, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Сыр Тильзитер, Лук, Шампиньоны. Snacks/Other: Бекон, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|