Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1706 kcal
|
Fat: 67.99g | Prot: 82.90g | Carbs: 194.69g.
Breakfast: Пшенная каша, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Запеканка творожная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Цветная капуста под бешамель. Dinner: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Цветаевский пирог, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Рудзу, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Руккола. Snacks/Other: Клубичное варенье, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь , Телятина с грибами в сливках. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateBaking's Weight History
|