Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 69.08g | Prot: 85.65g | Carbs: 102.41g.
Breakfast: Золотые Злаки Сибири Мука Овсяная, Яйцо Куриное, Полянка Творог Деревенский 5%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Honey Kid Детское Печенье, Лузинская Крыночка Сметана 15%, Honey Kid Детское Печенье, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Золотые Луга Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Царь Овсянка. Lunch: Золотые Луга Молоко 3,2%, Mixbar Арахис Жареный Солёный, Honey Kid Детское Печенье, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Global Village Кускус, Компур Фарш Говяжий. Dinner: Золотые Луга Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Яйцо Куриное. Snacks/Other: Семечек Стакан Семечки, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Ризык Лаваш Армянский Тонкий , Золотые Луга Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Тильзитер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga_93's Weight History
|