|
Несмотря на КД отвес приличный))
|
49.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 90.99g | Prot: 92.91g | Carbs: 63.61g.
Lunch: Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Roi Thai Кокосовое Масло, Першинский Творог 5%, Чеснок, Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кабачки. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Приготовленная Квашеная Капуста, Пятерочка Яблоко Красное , O'Green Сыр Адыгейский. more...
|
|
1840 kcal
|
Exercise:
плие и вакуум - 1 hour, Базовый расход калорий - 1 hour, Samsung Health - 22 hours. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mizushima's Weight History
|