Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 48.76g | Prot: 52.92g | Carbs: 130.49g.
Breakfast: Мое Молоко 1,5%, Кофе, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Вкус Хлеба Хлеб Злаковый Бездрожжевой, Победа Молочный Шоколад 36%, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%, Эмиль Творог 5%. Lunch: Мое Молоко 1,5%, Кофе, Подлива, Ежики, Султан Рожки, Makarena Маслины без Косточек, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Hochland Фетакса, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Подлива, Султан Рожки, Ежики. Snacks/Other: Мое Молоко 1,5%, Кофе, Миндаль, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamuniversalbee's Weight History
|