Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
84.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 72.92g | Carbs: 180.54g.
Breakfast: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Картофельные треугольники. Lunch: Картофельные треугольники, Борщ с Фасолью. Dinner: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Свиные Ребрышки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Чай, Главторг Конфеты Сгущенка с Кокосом в Шоколадной Глазури, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лебедянь Молоко Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гульнара :-)'s Weight History
|