Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
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61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1746 kcal
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Fat: 39.16g | Prot: 106.76g | Carbs: 267.48g.
Breakfast: Mela Verde, Kiwi. Lunch: il Portico Delle Misure Semola di Farro Integrale di Cocco, Le Naturelle Albume Uovo, Ponti Aceto di Mele, Cirio Olio Extra Vergine, il Mediterraneo a Tavola Zucchine Grigliate Surgelate , Finocchio Crudo, Orata, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Ghisetti Rape Rosse Precotte, Pomodori, Prezzemolo. Dinner: il Portico Delle Misure Semola di Farro Integrale di Cocco, Le Naturelle Albume Uovo, Ponti Aceto di Mele, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Finocchio Crudo, Pomodori. Snacks/Other: Anguria. more...
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2003 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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