Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 63.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 78.88g | Carbs: 210.26g.
Breakfast: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Картофель, Sen Soy Соевый Соус Классический , Помидоры. Dinner: Хохланд Плавленый Сыр Сырная Классика, Сыр Голландский, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Яйцо , Лук, Капуста, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Огурец (с Кожурой), Крымский Дар Масло Подсолнечное. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|