Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
54 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2260 kcal
|
Fat: 80.34g | Prot: 91.82g | Carbs: 228.25g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Кофе с Молоком и Сахаром, Самбери Сыр Сулугуни 40% Беларусь, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мёд Гречишный. Lunch: Овощное Рагу, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Бородинский. Dinner: Globus Кальмар Хот-Тейст, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения , Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Zatecky Gus Пиво Светлое, Кофе с Сахаром, Восточный Гость Смесь Сладкая. Snacks/Other: Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 1%, Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Logos1102's Weight History
|