Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 83.71g | Carbs: 79.78g.
Breakfast: Спирулина, Грецкие Орехи, Божья Коровка Творог 5%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Растворимый Кофе (из Порошка), Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Natura Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Natura Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры Черри, Морковь по-Корейски, Кабачки, Куриное Филе, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Красная Цена Томатная Паста. Dinner: Чизкейк, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные, Помидоры Черри. Snacks/Other: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин", Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|