Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 66.31g | Carbs: 40.90g.
Breakfast: Vegan Food Кокосовое Масло , Чай, Кофе. Lunch: Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, ITLV Маслины без Косточки, Жареное Яйцо, Vegan Food Кокосовое Масло , Пекинская Капуста, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пангасиус. Dinner: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Пангасиус, Дары Природы Фундук , Грецкие Орехи, Зеленый Лук, Borges Оливковое Масло Classic, Укроп, Домик в деревне Сметана 25%, Кето маффины с клетчаткой, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|