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이번달도 힘내자!!
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68.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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586 kcal
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Fat: 27.43g | Prot: 24.52g | Carbs: 61.74g.
Breakfast: 크라운 쌀과자, 롯데 ABC밀크초콜렛. Lunch: 파프리카, 프레시안 오리엔탈 드레싱, 파슬리, 덴마크 짜지않은 치즈, 블랙 올리브, 깻잎, 양상추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. Dinner: 롯데 ABC밀크초콜렛. more...
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1927 kcal
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Exercise:
잔인한 사다리 히트 - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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