Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 69.59g | Prot: 95.55g | Carbs: 140.07g.
Breakfast: ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Кофе, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Минская Марка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Увелка Пшеничная Крупа, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Snacks/Other: Кофе, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Минская Марка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekovzunova's Weight History
|