Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 76.88g | Carbs: 250.58g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Конфета, Кофе с Молоком, Сметана, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Магнит Яблоко, Конфета, Чай, Вареное Яйцо, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Dinner: Крутой Окер Семечки Жареные, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное, Агуша Творог 3,8%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Конфета, Чай, Сметана, Кабачковые Оладьи с Сыром. Snacks/Other: BonDelaMar Рыбные Треугольники, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|