Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 74.70g | Prot: 103.48g | Carbs: 113.98g.
Breakfast: Roshen Konafetto, Глобино Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой, Толстолобик Жареный, Сухое Молоко, Кофе. Lunch: Сахар, Клубника, Творог 9%. Dinner: Огурец (с Кожурой), METRO Chef Сосиски Виденские, Київ Мікс Спагетти, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
|
2129 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 40 minutes, Shoveling - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha0902's Weight History
|