Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 82.69g | Carbs: 115.53g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик». Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Томатная Паста, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка, Помидоры, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светик26256172's Weight History
|