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Gym
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78.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1714 kcal
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Fat: 36.82g | Prot: 165.57g | Carbs: 172.65g.
Breakfast: Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, McEnnedy Sandwich Toast Integrale, Maia Albume d'uovo, Uovo. Lunch: Lidl Ciabatta alle Olive, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Conad Fusilli Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Mandorle, Milbona Skyr Drink Arancia e Vaniglia, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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piero.ego's Weight History
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