Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 124.51g | Carbs: 136.10g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Optimum Nutrition Изолят, Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок. Snacks/Other: Груши, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|