Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
88.4 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 144.05g | Prot: 83.52g | Carbs: 43.80g.
Breakfast: Каждый День Паштет с Гусиной Печенью, Зеленый Листовой Салат, Хороший Вкус Сало по-Белорусски, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Омлет или Яичница, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Окей Пирожное Корзиночка с Фруктами, Хороший Вкус Грудинка Столичная, Сыр Гауда, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо, Шашлык Куриный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaKandy's Weight History
|