Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 129.47g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Начинкой Пломбир( без Сахара), Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ISKA Зелёные Оливки. Lunch: Оливки, Авокадо Авокадо, Гречка. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Творог (Полностью Обезжиренный), Творог 5%, Сыр, Куриное Филе. Snacks/Other: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Мандарины, Избенка Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|