Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2012
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71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 February 2012:
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1080 kcal
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Fat: 26.60g | Prot: 55.95g | Carbs: 159.00g.
Breakfast: おいしさいろいろスープ コーンスープ, ライ麦パン. Lunch: カレーヌードルライト, フィッシュソーセージ, せんべい. Dinner: ヘルシーキューピー 玄米雑炊 中華風たまご, 焼きサケ, ミックスサラダ, 鶏の胸肉（皮なし）, 木綿豆腐, マカロニグラタン. Snacks/Other: 小麦パン（低カロリー）, おさかなのウインナー(1本24g), せんべい, 調整豆乳. more...
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2120 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour and 49 minutes, Resting - 14 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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