Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2012
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72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 February 2012:
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2364 kcal
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Fat: 93.79g | Prot: 118.45g | Carbs: 290.18g.
Breakfast: 小麦パン（低カロリー）, ポタージュ. Lunch: 調整豆乳, カップヌードルライト, フィッシュソーセージ, せんべい. Dinner: 白パン（低カロリー）, 調整豆乳, いかフライ, 苺のチーズケーキ アイス, チーズパン, ディナーロール, アジフライ, いかフライ, カレー, ビーフン, 糸こんにゃく, 乙焼酎, キャベツ. Snacks/Other: マッコリ, アサヒスーパードライ. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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