|
69.75
|
69.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 37.96g | Carbs: 84.10g.
Breakfast: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Greenfield Чай Чёрный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Мираторг Колбаски Тирольские, Молочное Дело Творобушки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0993865152's Weight History
|