Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 31.94g | Prot: 52.19g | Carbs: 206.69g.
Breakfast: Doctor Benner Мюсли Фитнес, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рагу из Кабачков, Куриное Филе Вареное, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Жако Зефир со Сгущеным Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Майонез, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Апельсин, Нектарины, Молокія Йогурт 1.6%, АТБ Банан, Сухие Семена Чиа, Грейпфрут. more...
|
|
2057 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_kotletka's Weight History
|