Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 37.84g | Carbs: 127.94g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Соль, Вологодское Льняное Масло , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Пирожок с Луком и Яйцом, Пшеничный Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|