Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 56.33g | Prot: 78.73g | Carbs: 34.41g.
Breakfast: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Земляника-Лимон, Простоквашино Молоко 2,5%, Первым Делом Окорочка Варено-Копченые. more...
|
|
250 kcal
|
Exercise:
Бег - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_fed's Weight History
|