Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
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79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2275 kcal
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Fat: 56.55g | Prot: 186.67g | Carbs: 254.27g.
Breakfast: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 밥, 고려당 오메기찰떡빵, 밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Lunch: 삼계탕, 밥, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Dinner: 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 밥. Snacks/Other: 아몬드, 야쿠르트 MPRO3, 구운계란. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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