Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2675 kcal
|
Fat: 118.25g | Prot: 124.76g | Carbs: 268.25g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Чай Несладкий, Сыктывкархлеб Круассан со Вкусом Шоколада, Пицца Домашняя, Сахарный Песок, Творог 9%. Lunch: Чай Несладкий. Dinner: Очаковский Квас, Смак Круассан со Вкусом Сгущенки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яшкино Пряники Мятные, Чай Несладкий, Салат из Помидоров и Огурцов, Фарш Индейки (Приготовленный), Макароны Отварные. more...
|
|
3744 kcal
|
Exercise:
Running - 9/mph - 55 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|