Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 63.84g | Prot: 33.47g | Carbs: 153.92g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом. Lunch: Хлеб Черный, Дядя Ваня Аджика по-Абхазски, Суп Овощной, Хлеб. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Фета, Хлеб. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
choiMinso's Weight History
|