Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
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124.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1436 kcal
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Fat: 62.90g | Prot: 44.60g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Zucker, REWE Beste Wahl Ananassaft, Friki Geflügel Aufschnittplatte, Butter, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Lunch: Friki Geflügel Aufschnittplatte. Dinner: Ramazzotti Ramazzotti, Ponnath Käsekrainer, Zeus Zaziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Dilek Gegrillte Rote Paprika , Zucker. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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